सोते समय शहद से मीठा किया गया एक कप दूध लाभदायक होता है क्योंकि दूध में सम्मिलित अमीनो एसिड ट्रिप्टोफेन निद्रा लाता है।
2.
दक्षिणी चीन और ताइवान में, मीठा किया गया नारियल का दूध वसंत और गर्मियों के मौसम में अकेले ही एक पेय के रूप में दिया जाता है.
3.
सादी सेवई के साथ लिए जाने वाली चीजों में मीठा किया गया नारियल का दूध, बनाना सुगर और घी सबसे ज्यादा प्रचलित हैं, कुछ अन्य पदार्थों में कुज्हम्बू, अनेकों सब्जियां से बना कोरमा और मटन/चिकन/ मछली का कोरमा आदि हैं.
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सादी सेवई के साथ लिए जाने वाली चीजों में मीठा किया गया नारियल का दूध, बनाना सुगर और घी सबसे ज्यादा प्रचलित हैं, कुछ अन्य पदार्थों में कुज्हम्बू, अनेकों सब्जियां से बना कोरमा और मटन/चिकन/ मछली का कोरमा आदि हैं.
5.
प्रतिदिन एक १२औंस (३५५मिलीलिटर) मीठा किया गया मृदु पेय पीना, एक बच्चे के मुटापे के खतरे को ६०% बढ़ा देता है। केवल कैफ़ीनयुक्त पेयों में ही खाली कैलोरी (कैलोरी जो कोई पोषकतत्व नहीं प्रदान करते हैं) नहीं होते हैं, किन्तु जो बच्चे उनसे पेट भरते हैं, उन्हें पौषणिक कमियाँ उत्पन्न करने के खतरे में रखते हुए, विटामिन और खनिज नहीं पाते हैं जिनकी उन्हें स्वास्थ्यवर्धक स्रोतों से आवश्यकता होती है।
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